Yoga gratuito

Todos los lunes a las 9:00 de la mañana

Además de los recuerdos inolvidables del Algarve y de las nuevas experiencias en el agua, también queremos que desconectes y vuelvas a casa en paz interior. Yoga y Pilates son una excelente opción para armonizar tu cuerpo, mente y alma. Muchos profesionales de los deportes de tabla en el agua, como Kelly Slater (9x Campeona de Surf), Kristine Boese (9x campeona de kiteboarding) y Laird Hamilton (leyenda del surf y del SUP) han descubierto la práctica de yoga y de pilates como entrenamientos complementarios óptimos para mejorar nuestro estado físico y espiritual.

Mejora tu fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio

La práctica de yoga y de pilates no solo mejorará tu fuerza, tu flexibilidad, tu coordinación, tu equilibrio y tu capacidad respiratoria; además, estas técnicas y ejercicios también te ayudan a lograr paz y armonía interior así como a prevenir lesiones y a una rápida recuperación muscular.

Algarve Watersport ofrece una sesión de yoga gratuita por semana, que comienza todos los lunes por la mañana a las 9:00, junto a la piscina.

Precios Yoga y Pilates

Lunes por la mañana Gratis
Paquete “Namaste”
(5 clases de yoga)
60€
(se sumará al precio de tu camp)

Yoga Brunch

El Yoga Brunch es un plan mañanero que combina el yoga y la gastronomía, frente a la preciosa playa de Porto de Mós. Empezaremos alimentando nuestro espíritu con una sesión de yoga de 60 minutos adaptada para todos los niveles, con el rugir de las olas de fondo, y seguiremos nutriendo nuestro cuerpo en el Restaurante O António, delante de la playa. Podrás elegir entre tres opciones de brunch diferentes y, durante el brunch , podremos conocernos mejor, profundizar en la parte teórica del yoga o la meditación o simplemente charlar de manera informal sobre cualquier cosa. Al final de la mañana sentirás ese equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y alma.

Por favor, trae tu propia esterilla de yoga (si tienes), una toalla, agua y crema de sol.

Precios del Yoga Brunch

Yoga Brunch 22€
Sólo yoga 15€

Sunset Yoga

Comenzamos con una pequeña caminata desde la playa de Porto de Mós hasta un mirador escondido en un acantilado sobre el mar, rodeado de unas vistas increíbles de la costa del Algarve. El desnivel desde la playa hasta el acantilado nos servirá como calentamiento para la sesión de Hatha Yoga mientras cae el sol por el horizonte. La clase se adapta a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Cuando el sol se pone crea una atmósfera mágica en el aire, la luz cambia para cerrar el ciclo del día, un momento perfecto para relajarse y disfrutar. Recuerda: Cada atardecer es también un amanecer, ¡todo depende de dónde te encuentres!

Por favor traer vuestra propia esterilla de yoga (si tenéis), una pequeña toalla, agua y crema solar.

Precio Sunset Yoga

Sunset Yoga 15€

Paddle Surf Yoga

El Paddle Surf Yoga es una actividad única en la que practicamos diferentes Asanas en una tabla de paddle surf, desafiando nuestro equilibrio y mejorando nuestra experiencia con el yoga. Nuestras clases de SUP Yoga son aptas para todos los niveles y se llevan a cabo en las tranquilas aguas del lago Barragem da Brabura, a pocos kilómetros de Lagos hacia el norte. El interior del Algarve nos abrumará con su mágico silencio.

La clase dura 60 minutos y se divide entre calentamiento, ejercicios de respiración en la tabla, ejercicios simples de acondicionamiento físico, saludos al sol y algunas posturas de Paddle Surf Yoga tanto para principiantes como para niveles más avanzados. Puede ser una forma original de vivir la naturaleza y revitalizar nuestra experiencia con el Yoga.

Precios Paddle Surf Yoga

Paddle Surf Yoga 45€