Jóga
A felejthetetlen algarve-i emlékek és új vízi sport élmények mellett, szeretnénk, ha magaddal vihetnél valamit, ami segít elütni az idöt a következö szörf vagy kite sessionig. A jóga és a pilates remek választás, hogy harmóniába kerülj a testeddel, lelkeddel és elméddel. Sok aktív vízi sportoló, mint például Kelly Slater (9szeres szörf bajnok), Kristine Boese (9szeres kite bajnok) és Larid Hamilton (Big Wave Surf Legend) is felfedezték maguknak a jógát és pilatest mint optimális balance tréninget. Nem csak erösebb és hajlékonyabb leszel, de fejlödik a koordinációd, az egyensúlyérzéked és a légzési technikád is.
A gyakorlatok és technikák szintén segítenek megörizni a nyugalmat stressz szituációkban, gyorsabb gyógyulási folyamatot eredményeznek egy sérülés után de egyben prevencióra is alkalmasak, hogy elkerüld ezeket a sérüléseket egy vízben töltött, kimerítö nap után. Minden szerdán reggel 9 órakor ingyenes jóga óraval várunk a medencénél.