Jóga
Minden hétfőn reggel 9-kor
A felejthetetlen algarve-i emlékek és új vízi sport élmények mellett szeretnénk, ha magaddal vihetnél valamit, ami segít elütni az időt a következö szörf vagy kite sessionig. A jóga és a pilates remek választás, hogy harmóniába kerülj a testeddel, lelkeddel és elméddel. Sok aktív vízi sportoló, mint például Kelly Slater (11x szörf bajnok), Kristine Boese (kilencszeres kite bajnok) és Larid Hamilton (Big Wave Surf Legend) is felfedezték maguknak a jógát és pilatest mint optimális balance tréninget. Nemcsak erősebb és hajlékonyabb leszel, de fejlődik a koordinációd, az egyensúlyérzéked és a légzési technikád is.
Fejleszd a flexiblitásodat, erődet, koordinációdat és egyensúlyérzékedet!
A gyakorlatok és technikák szintén segítenek megőrizni a nyugalmat stresszes szituációkban, gyorsabb gyógyulási folyamatot eredményeznek sérülés után, de egyben prevencióra is alkalmasak, hogy elkerüld ezeket a sérüléseket egy vízben töltött, kimerítő nap után. Minden hétfő reggel 9 órakor ingyenes jóga óraval várunk a medencénél!
Jóga Árak
Hétfő Reggeli Jóga Session: | Ingyenes |
Upgrade a Namaste csomagra 5 jóga órát tartalmaz: | +60€ (hozzáadódik a camp árhoz) |